Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2023
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
443 kkal
|
Lemak: 20,21g | Prot: 19,88g | Karb: 48,32g.
Makan Siang: Keripik Tempe, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Nasi Merah. Makan Malam: Putih Telur Matang, Telur Rebus Lunak, Nutrilite Hi Fiber. lagi...
|
Kehilangan 11,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ajengcahya
|