Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2023
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 32 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
701 kkal
|
Lemak: 19,80g | Prot: 78,96g | Karb: 47,97g.
Makan Pagi: Nasi Putih, ABC Kecap Asin, BonCabe Sambal Tabur, ABC Minyak Wijen, Bawang Putih, Sawi Hijau, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tahu. Makan Siang: Garam, Mama Suka Pati Jagung Maizena, Minyak Wijen, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Bawang Putih, Telur, Sawi Hijau. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan majarani15
|