Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2023
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1378 kkal
|
Lemak: 56,43g | Prot: 64,84g | Karb: 163,53g.
Makan Pagi: Energen Champion, Jamur Krispi. Makan Siang: Telur Rebus, Sidomuncul Kunyit Asam, Bakso Daging Sapi, Mustika Ratu Beras Kencur, Hati Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Tempe Mendoan. Camilan/Lainnya: Yakult Yakult, Greenfields Choco Malt Milk, Crepes. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elfrida Elisye
|