Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2023
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1162 kkal
|
Lemak: 47,08g | Prot: 36,83g | Karb: 148,26g.
Makan Pagi: Perkedel Jagung, Bakso Daging Sapi, Usus Ayam Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: Usus Ayam Goreng, Bango Kecap Manis, Tahu Kukus, Indomie Mi Goreng Rasa Kebab Rendang. Camilan/Lainnya: Madu, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Nescafe Classic, Arnott's Good Time. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan auliyanrml
|