|
Sedikit bgt turun nya😂 akibat msh blm niat 100%
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 19,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
920 kkal
|
Lemak: 36,92g | Prot: 57,31g | Karb: 93,83g.
Makan Pagi: Chia Seed, Tropicana Slim Susu Low Fat, Captain Oats Rolled Oats. Makan Siang: Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Tomat Merah, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Kubis. Camilan/Lainnya: Cahkwe. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan auliajihan_
|