Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2023
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61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1731 kkal
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Lemak: 61,55g | Prot: 95,86g | Karb: 200,37g.
Makan Pagi: 아시아 배, 호밀빵, 야쿠르트 저지방우유, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 청정원 딸기잼. Makan Siang: 고추, 마늘, 소면, 김치, 깍두기, 공기밥, 봉피양 양곰탕. Makan Malam: 닭고기, 치즈, 상추, 토마토와 살사소스 넣은 타코 또는 토스타다. Camilan/Lainnya: 아시아 배, 롯데 빈츠, 네스프레소 캡슐커피. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
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