Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2023
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
492 kkal
|
Lemak: 16,48g | Prot: 41,42g | Karb: 41,19g.
Makan Siang: Keripik Tempe, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Finna Sambal Bawang, Nasi Merah. Makan Malam: Nutrilite Hi Fiber, Putih Telur Matang, Telur Rebus Lunak. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ajengcahya
|