Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2023
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1476 kkal
|
Lemak: 72,11g | Prot: 69,65g | Karb: 146,14g.
Makan Pagi: Ceres Ceres Classic, Blue Band Mentega, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Dimsum. Makan Malam: Tahu Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pancake Durian. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fatwarior
|