Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2023
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
974 kkal
|
Lemak: 52,86g | Prot: 32,71g | Karb: 89,18g.
Makan Pagi: Telur Dadar, Sawi Dimasak (dari Segar), Granola Addict Regular Rolled Oat. Makan Malam: Telur, Nasi Putih, Sunco Minyak Goreng, Wortel, Tempe, Sawi Putih. Camilan/Lainnya: Garuda Kacang Telur, Kue Apem. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dwiiwidy
|