Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2023
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
500 kkal
|
Lemak: 22,84g | Prot: 24,45g | Karb: 52,03g.
Makan Siang: Tahu Goreng, Nasi Merah, Plecing Kangkung. Makan Malam: Putih Telur Matang, Telur Rebus Lunak, Nutrilite Hi Fiber. Camilan/Lainnya: Batagor Batagor. lagi...
|
Memperoleh 5,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ajengcahya
|