Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2023
|
87,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 29,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1151 kkal
|
Lemak: 30,17g | Prot: 95,76g | Karb: 125,26g.
Makan Pagi: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Putih Telur. Makan Siang: Finna Sambal Pedas Uleg, Yellowfit Opor Ayam Opor Ayam with Ketupat Beras Merah. Makan Malam: Yellowfit Ayam Gepuk Sambal Bawang with Nasi Uduk. Camilan/Lainnya: Melon, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan retnooctaviani
|