Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2023
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1410 kkal
|
Lemak: 65,43g | Prot: 50,14g | Karb: 168,03g.
Makan Pagi: Frisian Flag Kental Manis, Good Day Mocacinno, Kraft Keju Cheddar, Mayonnaise , Apple. Makan Siang: Lawson Tahu Isi Goreng, Cooked Kale (from Fresh), Chicken Breast, Bamboe Bumbu Ayam Kecap, Lettuce, Diet Go Sei Sapi with Potatoes. Makan Malam: TELUR BALADO. Camilan/Lainnya: Frisian Flag Kental Manis, Bakpia Pathok 25 Bakpia Cokelat, Watermelon. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dee137
|