Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2023
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
914 kkal
|
Lemak: 31,73g | Prot: 64,54g | Karb: 85,67g.
Makan Pagi: Telur. Makan Siang: Wortel, Bayam. Makan Malam: Nasi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Bawang Merah, Bawang Putih. Camilan/Lainnya: Kartika Sari Pisang Bolen, Mie Gacoan Siomay. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mutiarandw
|