Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2023
|
98,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 40,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1736 kkal
|
Lemak: 72,71g | Prot: 107,49g | Karb: 157,33g.
Makan Pagi: Daun Bawang, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Wortel, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Sawi Dimasak (dari Segar), Bimoli Minyak Goreng, Bawang Putih, Del Monte Extra Hot Chilli Sauce , Saori Saos Tiram, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), ABC Kecap Manis, Bakso Daging Sapi. Makan Siang: Keju Mozzarella, Nasi Putih, Ayam Geprek, Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Nasi Putih. Makan Malam: Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jjournal
|