Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2023
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
995 kkal
|
Lemak: 36,09g | Prot: 41,64g | Karb: 126,95g.
Makan Pagi: Acar Mentimun Asam, Wortel Dimasak, Tahu Kukus. Makan Siang: Teh Hijau, Ottogi Beef Seaweed Soup Ramen. Makan Malam: Tape Ketan Putih, Acar Mentimun Asam, Tahu Kukus. Camilan/Lainnya: Mangga Muda, Risoles, Cireng. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rina_rilly
|