Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2023
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
669 kkal
|
Lemak: 12,64g | Prot: 42,74g | Karb: 98,38g.
Makan Pagi: Sawi Dimasak (dari Segar), Pindang Patin, Nasi Putih, Pisang Kepok Rebus. Makan Malam: Pindang Patin, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fatwarior
|