Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2023
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2675 kkal
|
Lemak: 47,79g | Prot: 83,36g | Karb: 476,58g.
Makan Pagi: 바로크 세이글, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 야쿠르트 저지방우유, 삶은 계란. Makan Siang: 도미노 (Domino's) 피클, 코카콜라 코카콜라, 도미노 (Domino's) 포테이토 씬. Makan Malam: 초장, 사과, 총각김치, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 연어 사시미, 누룽지. Camilan/Lainnya: 아시아 배, 야쿠르트 야쿠르트. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|