Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2023
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 23,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1161 kkal
|
Lemak: 43,95g | Prot: 50,22g | Karb: 141,90g.
Makan Pagi: Siomay, Roma Malkist Abon, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml). Makan Siang: Sambal Goreng, Ikan Asin, Tempe Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. Makan Malam: Joyday Boba Milk Tea, KFC Burger Ayam (Colonel's Burger). Camilan/Lainnya: Rose Brand Bihun Rasa Soto Ayam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ansfrhna
|