Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2023
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1464 kkal
|
Lemak: 53,95g | Prot: 47,08g | Karb: 193,10g.
Makan Pagi: Indomaret Wafer Stik Original. Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, Perkedel Jagung, Ikan Layang, Kecambah, Pakcoy, Nasi Putih. Makan Malam: Telur Rebus, Nasi Goreng Ayam, Finna Kerupuk Rasa Bawang. Camilan/Lainnya: Cimory Squeeze Yogurt Original, Edo Puff Pastry, Morin Selai Nanas, Kalbe Hydro Coco Original, Meiji Hello Panda Coklat . lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yeniirawa
|