Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2023
|
85,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1335 kkal
|
Lemak: 52,97g | Prot: 30,43g | Karb: 186,63g.
Makan Pagi: Bakwan, Bingka. Makan Siang: Ikan Bandeng Goreng, Bakwan, Nasi Putih, Mama Suka Rumput Laut Panggang. Camilan/Lainnya: Gula Pasir, Teh Tawar, Buah Anggur, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Bingka, Lemper, Sosro Teh Botol Kemasan Kotak. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jannahaja
|