Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2023
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1088 kkal
|
Lemak: 27,95g | Prot: 32,26g | Karb: 181,42g.
Makan Pagi: Pepaya, Buah Naga. Makan Siang: Martabak Telur, Wortel Dimasak, Kubis, SuperMi Nutrimi. Makan Malam: Pepes Ikan Mas, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Roma Malkist Abon, Tape Singkong. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oliffea
|