Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2023
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
490 kkal
|
Lemak: 17,68g | Prot: 26,49g | Karb: 60,79g.
Makan Siang: Telur Goreng, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Nasi Merah. Makan Malam: Telur Rebus Lunak, Balans Fiber Drink, Roti Gandum Panggang. Camilan/Lainnya: Edamame. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ajengcahya
|