Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2023
|
89,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 31,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1162 kkal
|
Lemak: 31,52g | Prot: 90,92g | Karb: 130,30g.
Makan Pagi: Putih Telur Matang. Makan Siang: Yellowfit Ayam Panggang Rempah And Bistik Jawa With Lontong Kuah Gulai + Tempe Bacem, Finna Sambal Pedas Uleg. Makan Malam: Finna Sambal Pedas Uleg, Yellowfit Baked Chicken Sambal Taichan with Lontong Beras Merah. Camilan/Lainnya: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Buah Naga. lagi...
|
Kehilangan 3,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan retnooctaviani
|