|
體重93.9
體脂33.2
基代1695
內臟脂肪16
骨3.2
肌肉59.5
😅😅😅
|
93,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 93,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
975 kkal
|
Lemak: 41,01g | Prot: 38,51g | Karb: 110,73g.
Makan Malam: 馬可先生 起司乳酪蛋糕, 排骨便當, 排骨湯. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
一起加油啊⋯⋯2年前我比你重10公斤…目前持續運動和均衡飲食！
11 Jan 23 oleh anggota: sorry kai
|
11 Jan 23 oleh anggota: 謝比利
|
11 Jan 23 oleh anggota: chenxxxcccc
|
11 Jan 23 oleh anggota: 尼歐NEO
|
@sorry ⋯ 他2年前比現在⬇️10來公斤啊⋯ 😅😅
12 Jan 23 oleh anggota: gulinlin
|
12 Jan 23 oleh anggota: gulinlin
|
12 Jan 23 oleh anggota: gulinlin
|
版主應該不會桑心啦⋯ 都是吃美食害的⋯ 所以是幸福肥⋯ okok😁😁👍🏻👍🏻👍🏻
12 Jan 23 oleh anggota: gulinlin
|
12 Jan 23 oleh anggota: josephc0917
|
12 Jan 23 oleh anggota: josephc0917
|
12 Jan 23 oleh anggota: gulinlin
|
12 Jan 23 oleh anggota: josephc0917
|
12 Jan 23 oleh anggota: 饞嘴小尼
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|