Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2023
|
87,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1807 kkal
|
Lemak: 77,76g | Prot: 77,93g | Karb: 203,04g.
Makan Pagi: Boiled Egg, Pink Lady Apples, Mie Sedaap Mie Sambal Goreng. Makan Siang: Steggles Flaming Chicken Wing Nibbles. Makan Malam: Stir Fried Vegetables, Kewpie Mayonnaise , ABC Extra Hot Chilli Sauce, Salmon, Helga's Mixed Grain Wrap. Camilan/Lainnya: Creative Gourmet Pink Dragonfruit Chunks, Grapes, Honeydew Melon. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iLoveRice
|