Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2023
|
87,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2111 kkal
|
Lemak: 92,15g | Prot: 90,47g | Karb: 231,35g.
Makan Pagi: Grapes, Borg's Lamb & Spinach Gozleme, Creative Gourmet Pink Dragonfruit Chunks. Makan Siang: ABC Sweet Soy Sauce, Cooked Green Cabbage, White Rice, Steggles Flaming Chicken Wing Nibbles. Makan Malam: Ocean Ria Steamboat Combo, Boiled Potato, Cooked Egg White, Ayam Gado Gado Peanut Sauce, Steggles Flaming Chicken Wing Nibbles. Camilan/Lainnya: Grapes, Coles Roasted Seaweed Snack. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iLoveRice
|