Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2023
|
94 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 34 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1434 kkal
|
Lemak: 41,98g | Prot: 53,51g | Karb: 230,30g.
Makan Pagi: Singkong Rebus, Jagung Manis Kuning. Makan Siang: Gula Merah, Saori Saos Tiram, Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah Besar, Bawang Merah, Bawang Putih, Wortel, Sawi Hijau, Tempe Bacem, Nasi Putih. Makan Malam: Tahu Goreng, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Dada Ayam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Khong Guan Classic Chocolate Cream Wafer, Nangka, Gado Gado, Semangka. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Erniast
|