Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2023
|
97,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
15980 kkal
|
Lemak: 1138,46g | Prot: 1211,98g | Karb: 50,30g.
Makan Pagi: Poached Egg, Woolworths Fresh Bacon Middle Rashers, Coles Smooth Ricotta, Helga's Lower Carb 5 Seeds Bread, Castello Fetta Cubes. Makan Siang: Helga's Lower Carb 5 Seeds Bread, Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten). Camilan/Lainnya: Great Northern Super Crisp Lager, Berri Dolce Bianco Wine. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rodneycoe
|