Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2023
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1579 kkal
|
Lemak: 58,30g | Prot: 65,06g | Karb: 194,64g.
Makan Pagi: Indofood Kecap Manis, Telur Puyuh, bubur ayam. Makan Siang: L-Men Protein Bar, Nasi Putih, Indofood Kecap Manis, Telur. Makan Malam: Combro, Indomie Rasa Soto Mie. Camilan/Lainnya: Gery Saluut Malkist Chocolate Coconut, Kerupuk Makanan Ringan. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eatateaten
|