padahal udah ngerti ilmunya, tapi tetep nangis kalau dibodyshaming adalah aku. 😅 reminder guys, untuk jangan ambil pusing omongan orang lain okkkkkk semangat kita semuaaaa 🏋️♀️🏋️♀️🏋️♀️🏋️♀️🏋️♀️🏋️♀️
|
1817 kkal
|
Lemak: 81,74g | Prot: 143,79g | Karb: 119,16g.
Makan Pagi: Donat Dilapisi Gula, Nasi Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Makan Siang: Borges Extra Virgin Olive Oil, Telur, Dada Ayam. Makan Malam: Uleg Sambal Kemiri, Tempe Goreng, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Gery Saluut Malkist Coconut, Kraft Ritz Sandwich Crackers, Qtela Keripik Singkong BBQ, Lotte Choco Pie. lagi...
|
|
Komentar
emang gak akan beres tauuu kalau dengerin orang lain. dulu waktu aku kurus dikomentarin, terus pas sekarang lagi bulk kan emg aku agak tebel lagi ya, dikomentarin jggg wkwkwkwkwk, padahal yg ngomentarin jg badannya out of shape :( emang nada nya bercanda sih, tapi gak lucu buat akuuuu. ☹️ ADUH TP KITA GABISA NGONTROL MULUT ORG TAPI AKU TETEP SEDIH WAJAR GKKKK 😔
08 Jan 23 oleh anggota: eatateaten
|
tetep semangat kak bitha💞.. bakalan capek hati dengerin kata orang mulu😌
08 Jan 23 oleh anggota: dinaisra1
|
bener kak dina, abis nangis aku mikir NGAPAIN YA AKU NANGIS WKWKWKWK. tapi gaboong sih tetep sedih huhu :(
08 Jan 23 oleh anggota: eatateaten
|
yg body shaming cewe kali ya🧐, mungkin iri🤣🤣soalnya kak bitha skrg tambah gemoy🥳,.inget aja kak, bangun otot lebih pedes/syulit dr omongan netizen julid🤣🤣🤣.. emg selama bulk udh naik brp kilo🧐
08 Jan 23 oleh anggota: dinaisra1
|
be your self aja kak dan berpikiran positif aj mungkin yg ngomong begitu mereka belum paham kalo paham mungkin mereka ngak akan kayak gitu pasti mendukung mungkin karena kurang pengetahuan mereka tentang diet dan kesehatan dan cara menjaga perasaan orang lain kalo mereka mengerti pasti ngak akan seperti itu
08 Jan 23 oleh anggota: nisa (NK)
|
08 Jan 23 oleh anggota: nisa (NK)
|
Kadang org pinter mengomentari orang lain tp engga bisa untuk koreksi ke diri sendiri 🥱
08 Jan 23 oleh anggota: tiaathiaa
|
cia Yooo Bitha charcoal bread 🍞🖤👌👊
08 Jan 23 oleh anggota: Aming73
|
nah betulll jangan diambil hati, bisa jadi itu adalah sebuah penyemangat biar bisa lebih konsisten lagi😁👍
08 Jan 23 oleh anggota: fadelilyas1231
|
hajaaaar kak, jadikn pacu semangat
08 Jan 23 oleh anggota: lestari87
|
aaa jangan sediii, kamu kuaaatt cemangat yaaaa^^^
08 Jan 23 oleh anggota: zahraawwbyy
|
it's ok ka..emang begitu mulut org",aq jg wkt gendut dikata"in,uda kurus ledekin,muka pucat dikit krn kurang tidur trs dibilang nya kurang gizi,penyakitan..antepin aja..qta senyumin meskipun kezel.yg penting tetap semangat.nti jg kl uda nyampe tujuan nya qta,uda glowing mulut netizen yg super nyinyir itu berenti sendiri🤪🤪🤪..semangat yaa💪💪💪
08 Jan 23 oleh anggota: bluerosie
|
Hai Kak salam kenal saya Ima.. saya ikutan kelas diet online berhasil turun 21kg Kak dengan tetap makan nasi, berbumbu, ada rasa.. dietnya metode makan 5-6x kak.. jika minat gabung kelas diet bisa WA saya ya 081333173699
08 Jan 23 oleh anggota: Ima Fauziah
|
huhuhu pada baik-baik banget, makaci semuanyaaaaa 🥺🤍🤍🤍🤍🤍🤍
08 Jan 23 oleh anggota: eatateaten
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eatateaten
|