|
Turun 6 ons😂 akibat blm rutin olahraga
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1329 kkal
|
Lemak: 53,02g | Prot: 71,78g | Karb: 142,33g.
Makan Pagi: Tropicana Slim Strawberry Jam, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, DAAI Vegan Noodle, Telur Rebus. Makan Malam: Lele Goreng, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. Camilan/Lainnya: Sawo, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan auliajihan_
|