Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2023
|
90,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
631 kkal
|
Lemak: 20,24g | Prot: 24,58g | Karb: 93,44g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Cahkwe. Makan Siang: Kecap Manis, Nasi Putih, Bawang Putih, Bawang Merah, Tahu Goreng, Wortel, Buncis. Makan Malam: Jagung Rebus, Telur Rebus, Buah Naga. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grereddevil
|