Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2023
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 43,0 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1725 kkal
|
Latihan:
Meditation - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam, Peregangan (Yoga) - 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 6,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
08 Jan 23 oleh anggota: HCB
|
Thanks so much. I really appreciate the support around here.
10 Jan 23 oleh anggota: Judyrose1997
|
Love to see you back at it.
10 Jan 23 oleh anggota: Judyrose1997
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judyrose1997
|