Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2023
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1549 kkal
|
Lemak: 51,38g | Prot: 84,61g | Karb: 190,05g.
Makan Siang: Jagung Manis Kuning, Sawi Dimasak (dari Segar), Edo Baso Ikan, Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Makan Malam: Nasi Putih, Finna Sambal Terasi Uleg, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Sawi Dimasak (dari Segar). Camilan/Lainnya: Martabak Telur, Richeese Ahh', Yupi Choco Glee, Biskuat Coklat, Biskuat Coklat. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PaluppiQZF
|