Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2023
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1394 kkal
|
Lemak: 42,34g | Prot: 59,70g | Karb: 201,21g.
Makan Pagi: Kue Sus, Salak, Marning Jagung, Tape Singkong. Makan Siang: Roma Malkist Crackers (2), Salak, Soto Ayam. Makan Malam: Tahu Tek, Salak, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Jambu Kristal, Pempek, Kerupuk Makanan Ringan. Camilan/Lainnya: Kue Sus, Uleg Sambal Teri, Ikan Panggang. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan indriaghniya
|