Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2014
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2014:
|
1769 kkal
|
Lemak: 68,36g | Prot: 81,72g | Karb: 203,87g.
Makan Pagi: Indomie Mi Goreng Jumbo. Makan Siang: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Nasi Goreng. Camilan/Lainnya: Risoles. lagi...
|
|
1894 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 1 jam, Menonton Televisi - 3 jam, Memasak - 3 jam, Berbelanja - 1 jam, Berdiri - 1 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 7 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mrs wijaya 13
|