Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2023
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1258 kkal
|
Lemak: 32,11g | Prot: 43,87g | Karb: 199,57g.
Makan Pagi: Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla . Makan Siang: Fried Battered Fish, Kongbap Multi Grain Mix, Nasi Putih, Solaria Cap Cay. Makan Malam: Samyang Hot Chicken Flavor Ramen 2X Spicy . Camilan/Lainnya: Tangerines (Mandarin Oranges) . lagi...
|
Kehilangan 14,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan meila.puspita
|