Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2023
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1754 kkal
|
Lemak: 53,90g | Prot: 118,40g | Karb: 199,91g.
Makan Pagi: 초장, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 바나나, 사과, 연어 사시미. Makan Siang: 잔치국수, 깍두기, 공기밥, 나주곰탕. Makan Malam: 초장, 연어 사시미, 사과, 하루견과 하루견과 블루베리, 시노베 구드브랜드 브라운치즈, 호밀빵. Camilan/Lainnya: 야쿠르트 야쿠르트, 사과. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|