Jurnal josephc0917, 05 Jan 23

體重94.5
體脂33.4
基代1704
內臟16
肌肉59.6
骨3.2
瘦了😅😅😅

94,5 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 94,5 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 05 Januari 2023:

1207 kkal

Lemak: 40,40g | Prot: 45,56g | Karb: 123,70g. Makan Siang: 水餃. Makan Malam: 全家白飯, 黑橋牌香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿. lagi...

Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu

Komentar

👏👏👍厲害喔！過兩天又有扣打了！😆😆

04 Jan 23 oleh anggota: chenxxxcccc

厲害喔👍👍瘦了瘦了

04 Jan 23 oleh anggota: 尼歐NEO

快過年了今天還有應酬😭

04 Jan 23 oleh anggota: josephc0917

明天也有😭😭😭

04 Jan 23 oleh anggota: josephc0917

瘦了，有空間吃了👍🏻👍🏻👍🏻

04 Jan 23 oleh anggota: 饞嘴小尼

瘦了瘦了😆😆👍🏻👍🏻⋯ 好棒棒🤣🤣⋯

04 Jan 23 oleh anggota: gulinlin

94?😅😅😅

04 Jan 23 oleh anggota: josephc0917

少0.1都是瘦👍🏻👍🏻

04 Jan 23 oleh anggota: 饞嘴小尼

比起漲少個0.1還是很不錯的，更何況你少了好幾個0.1👍👍👍

04 Jan 23 oleh anggota: chenxxxcccc

厲害..

04 Jan 23 oleh anggota: karl-wu

蘋果久久上一次比較有感結其實節節上升😭😭😭

05 Jan 23 oleh anggota: josephc0917

厲害….

05 Jan 23 oleh anggota: cc1214


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan josephc0917