Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2023
60 kg Sejauh ini Berkurang: 6 kg.    Sisa: 13 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 05 Januari 2023:
756 kkal Lemak: 26,24g | Prot: 32,41g | Karb: 104,52g.   Makan Pagi: Pisang, Nasi Goreng. Makan Siang: Flimty Flimty, Nasi Merah, Maggi Magic Lezat, Bumbu, Tempe, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Bayam, Jagung. lagi...
1474 kkal Latihan: Istirahat - 18 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan emeererye


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.