Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2023
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1578 kkal
|
Lemak: 57,33g | Prot: 56,76g | Karb: 200,44g.
Makan Pagi: Coffee, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla . Makan Siang: Solaria Cap Cay, Kongbap Multi Grain Mix, Nasi Putih, Fried Battered Fish. Makan Malam: Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla . Camilan/Lainnya: Kusuka Keripik Singkong Rasa Original, Silver Queen Coklat. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan meila.puspita
|