Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2023
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1336 kkal
|
Lemak: 50,15g | Prot: 77,45g | Karb: 154,29g.
Makan Pagi: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng, Pepes Tahu, Tahu Goreng, Dada Ayam, Nasi Putih, Daun Ubi Jalar. Makan Siang: Puro WPRO Strawberry Yoghurt , Quaker Oat, Sunpride Banana, Granola Creations Gourmet Blend Dark Chocolate & Banana. Makan Malam: Bakmi GM Bakmi Jawa, Tahu Goreng, Hati Ayam. Camilan/Lainnya: Tricks Kimchi Baked Crisps. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lupitaadwii
|