Jurnal josephc0917, 04 Jan 23

體重95.1
體脂33.5
基代1715
內臟16
肌肉60
骨質3.22
記錄一下今天要練了💪💪💪

95,1 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 95,1 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 04 Januari 2023:

491 kkal

Lemak: 14,30g | Prot: 34,60g | Karb: 46,40g. Makan Malam: 光泉無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉. lagi...

Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu

Komentar

要偷練了嘛🤣🤣

03 Jan 23 oleh anggota: 饞嘴小尼

捕🐟🐟🐟日⋯ 🤣🤣🤣

03 Jan 23 oleh anggota: gulinlin

👍👏👏👏

04 Jan 23 oleh anggota: chenxxxcccc

哇😲😲不是要93，怎麼變95😱😱

04 Jan 23 oleh anggota: applechiou

蘋果😭😭😭

04 Jan 23 oleh anggota: josephc0917

版主的窗戶紙被捅破了⋯ 🤣🤣🤣

04 Jan 23 oleh anggota: gulinlin

有年假啊😅

04 Jan 23 oleh anggota: josephc0917

新年度改個新目標體重好了😁

04 Jan 23 oleh anggota: 愛烤麵包的tina

還沒破百前，都穩的💪💪

04 Jan 23 oleh anggota: 饞嘴小尼

蘋果啊！約只說尾牙那天要93ㄚ🤣🤣🤣

04 Jan 23 oleh anggota: chenxxxcccc

麥阿捏 😭😭😭

04 Jan 23 oleh anggota: josephc0917

約哥真是步步高昇啊🤣

05 Jan 23 oleh anggota: cc1214


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan josephc0917