Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2023
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1235 kkal
|
Lemak: 33,25g | Prot: 48,20g | Karb: 182,77g.
Makan Pagi: Selada, Nugget ayam wortel, Nasi Goreng tanpa Daging. Makan Siang: Nasi Putih, Nugget ayam wortel, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Makan Malam: Mr. Bread Roti Kasur Coklat Keju. Camilan/Lainnya: Jeruk, Indomilk Seoul Banana. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan srdewi61
|