Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2023
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1127 kkal
|
Lemak: 33,24g | Prot: 45,20g | Karb: 163,97g.
Makan Pagi: Rambutan, Pepaya. Makan Siang: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Daun Kenikir, Kemangi, Tempe Goreng, Uleg Sambal Bawang , Nasi Putih. Makan Malam: Daun Kenikir, Nasi Putih, Uleg Sambal Bawang , Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). Camilan/Lainnya: Susu Coklat. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ervinaasetia
|