Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2014
|
132,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2014:
|
2545 kkal
|
Lemak: 170,05g | Prot: 213,75g | Karb: 24,64g.
Makan Pagi: Coffee, Byrne Dairy Half & Half, Shredded Mild Cheddar Cheese, parmesan, Grade A Large Eggs, Half & Half, Black Olives Large, Baby Spinach, Extra Lean Ground Beef. Makan Siang: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Naturegg Eggs, Sam's Club Seasoned Rotisserie Chicken. Makan Malam: n/a Deer Sausage, Sam's Club Seasoned Rotisserie Chicken. Camilan/Lainnya: Reddi-wip Original Whipped Light Cream, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Tone's Chicken Bouillon Cubes, Daisy Sour Cream, Jimmy Dean Fully Cooked Original Pork Sausage Patties, Xyience Xyience - Cherry Lime. lagi...
|
Kehilangan 10,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cb1006
|