Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2023
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
906 kkal
|
Lemak: 31,48g | Prot: 64,06g | Karb: 98,16g.
Makan Pagi: Hati Ayam, Ampela, Plecing Kangkung, Tempe Goreng, Terung Dimasak, Nasi Putih, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Makan Siang: Nasi Goreng, Ayam Goreng. Makan Malam: Puro WPRO Strawberry Yoghurt , Quaker Oatmeal. Camilan/Lainnya: Cempedak. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lupitaadwii
|