Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Januari 2023
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2060 kkal
|
Lemak: 59,21g | Prot: 111,81g | Karb: 274,11g.
Makan Pagi: Kecambah, Petis, Tahu Goreng, Kerupuk Beras, Kerang Panggang, Kacang Hijau. Makan Malam: Ottogi Tteokbokki, Sop Buntut, Daging Sapi, Tart, Sop Buntut, Sup Kubis, Nasi Putih, Uleg Sambal Rawit. Camilan/Lainnya: Proteina Protemil Rendang. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lupitaadwii
|