Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2023
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
597 kkal
|
Lemak: 20,90g | Prot: 30,74g | Karb: 77,78g.
Makan Pagi: Pisang Mas, Telur Rebus. Makan Siang: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih, Bawang Putih, Bawang Merah, Kacang Panjang Hijau, Labu Siam, Tempe. Makan Malam: Semangka, Pisang Mas, Salak. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grereddevil
|