Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2023
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1293 kkal
|
Lemak: 35,99g | Prot: 77,06g | Karb: 164,67g.
Makan Pagi: 커피, 사과. Makan Siang: 단무지, 양배추 샐러드와 드레싱, 달걀, 공기밥, 새우 튀김. Makan Malam: 시노베 구드브랜드 브라운치즈, 초장, 호밀빵, 호밀빵, 사과, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 하루견과 하루견과 블루베리, 연어 사시미. Camilan/Lainnya: 먹태. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|